一、街舞入门基础动作怎么学习
1、每天压腿 2、每天下腰 3、每天练力量 4、每天练弹跳。
B-BOY最基本的动作传真
B-BOY倒立且旋转,然后随著身体重量的移转由一只手换到另一 只手做动作,做到脚著地为止。(俗称手转)
用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转)
AIRPLANES:风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们。
AIPES:开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重 量脚往上踢然后旋转,在脚著地前另一只手先著地。如果做的正确 的话应该整个身体都能旋转到。
APPLEJACKS一个最基本的动作向其他B-BOY挑战拚舞。双脚蹲下,背向后仰 双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越好。然后双脚向后跳 跃,重复。
BACKSPIN利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩 起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。 (俗称背旋)
初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤；而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟；最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。
街舞入门小窍门
1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的HIP－HOP节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
2．在练习广播操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是横平竖直，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。
Lesson 1 滑步
大腿用力抬高接著腳尖連續向前踩,
身體微向前傾
Lesson 2 倒退踩步
雙腳連續向後伸直並且用力後踢,同時身體往仰
Lesson 3 划步
雙手呈握桿狀兩腿伸直朝側踢開同時進行
Lesson 4 螃蟹腳
腳步呈內外八字不停開合左右交換重心
Lesson 5 彈簧人
手肘側敲擊大腿跟著用力舉起輕踩踏
Lesson 6 左右搖擺
身體微前傾扭腰用力左右擺
動
Lesson 7 剪刀腳
身體側面向前踩單腳踏步後加上交叉
Lesson 8 彈簧腳
腳步呈內外八字不停開合後往上跳躍
二、描写跳舞的诗句10句
1、舞转回红袖，歌愁敛翠钿。满堂开照曜，分座俨婵娟。
2、罗袖动香香不已，红蕖袅袅秋烟里。轻云岭上乍摇风，嫩柳池边初拂水。
3、吴刀翦彩缝舞衣，明妆丽服夺春辉，扬眉转袖若雪飞。倾城独立世所稀，激楚结风醉忘归。高堂月落烛已微， 玉钗挂缨君莫违。 李白金花折风帽，白马小迟回。翩翩舞广袖，似鸟海东来。李白微雨散芳菲，中园照落晖。红树摇歌扇，绿珠飘舞衣。繁弦调对酒，杂引动思归。
三、请教一下 各企业跳晨舞 的意义何在？尽量详细点哦，谢谢！
锻炼身体，增强凝聚力，同时也是为企业做广告，等
四、热舞怎么才能P好？
玩传统的舞蹈网游，玩家只要勤练习，掌握一定的技巧，就能够赢得比赛。玩的时间长实力强的玩家具有绝对的技术优势，新手很难PK老玩家。然而在《热舞派对》中，实力超强者不一定赢得胜利，《热舞派对》将拥有极大偶然性的对战模式引入到游戏中，游戏将更加刺激好玩！
斗气对战 进阶高手 获取超高积分
玩斗气模式时，玩家比拼的是谁MISS的少，谁P的多。屏幕下方出现一个积累气体的格子，随着玩家的舞蹈、打P，格子不断的充满气体。每个格子充满之后，玩家都可以爆气：
积满一格，爆气分数会乘2，身上环绕紫气；
积满两格，爆气分数会乘3，身上环绕蓝气；
积累满三格，爆气分数会乘4，身上环绕冒金气；
获取超高积分是玩斗气对战的玩家最大的诱惑。对战中，玩家不仅要眼疾手快的打准每一个拍子，还要关注对方的特效。从对方身上环绕的不同颜色来判断对方分数加了几倍。积累到三格气体的玩家，不但爆出的特效会十分华丽，而且分数也会乘4。当然了，如果玩家只等着积满三格气体再爆气的话，也不会赢得比赛。毕竟积满三个格气体，不但所需的时间长，而且一旦中间出错，已经积累的气体会迅速减少，本来能够抓住的机会也白白溜走了。所以，这个时机的选择既有很大的偶然性，也完全靠玩家的判断。
玩斗气赛的玩家，一定要学会判断时机，并学会对战的技巧。这就像田忌赛马的策略，要用最优秀的方案，把握最佳时机，才能赢得高分。这样，即使玩家在舞蹈过程中出错，也有可能赢得比赛。
道具对战 不惧高手 肆意挑战
传统舞蹈网游中，玩家只要手快，就可以埋头大跳，完全不理身边事。可是在《热舞派对》的道具舞中，这完全行不通。因为再强的高手，也架不住别人使坏。原本十拿九稳的一组按键，可能突然被“冻结”住，原本很少的几个按键，居然莫名其妙的增加到十几个之多，再快神手也被打个措手不及。
《热舞派对》中道具的使用，使玩家不得不眼观六路耳听八方。不但要防御自身受到攻击，还要给对手捣乱。这样的对战，是全方位的对战，而不是玩家单一能力的比拼。
妙趣横生的道具让游戏的趣味性大大增加，同时增加了比赛的偶然性。即使你并不是一个超快的高手，但抓住时机不断的破坏高手，当别人频频MISS时，你则可以迎头赶上。当然，由于游戏中的道具是随机获取的，所以能否很好的利用有限的道具取得最好的成绩是需要智慧的哦。
